Medio Maratón de Valencia.....mi versión (José Carlos)

La verdad que he tardado demasiado en ponerme a escribir esta crónica, y posiblemente debido al paso de estos 6 días y la relajación de los sentimientos correspondientes , no me queda tan bien como la de Dani...lo siento. Pero de todas formas aquí va mi versión de los hechos.

Hace 7 días ahora mismo , sino recuerdo mal acabamos de llegar al hotel Ceci, David , Elena y Yo. Dani y Lorena se habían quedado tomando un café con el hermano y la cuñada de Dani.

Nosotros llegábamos un poco cansado y bastante llenos de la comida.

Si me paro a pensar ahora que en ese momento me quedaban escasamente 14 horas para empezar a correr y no parar , no me explico como pude dormirme con esa facilidad....pero empecemos desde el principio y hagamos un poco de resumen .

Para la mayoría de mis compañeros esta "aventura" empezó hace un par de meses , pero yo lo veo como algo de hace mas tiempo, de hace como dos años. Cuando Dani me animo a ir a correr la carrera del BBVA , que eran 6 km.

Me acuerdo que me parecía una barbaridad y de hecho me costo muchísimo terminarla. Aunque desde esa carrera a la siguiente paso un año, algo dentro de mi creció ,el terminar me hizo verme capacitado para retos mayores y eso fue lo que hizo que no dudara lo mas mínimo en aventurarme a un "pique" en la oficina 3 contra 3 en al carrera de Madrid Norte Vs Sur de 10 km.

Me acuerdo que al terminar esa carrera ,con tiempos mucho mejores de los esperados y sobrado de fuerzas , a los dos días Dani soltó la liebre....liebre que David y yo no tardamos en recoger y liebre causante de que este aquí escribiendo una crónica de mi PRIMER MEDIO MARATÓN.

La verdad que para mi el viaje empezó mal, ya que Gelen(mi novia) finalmente no podía acompañarme, ya que le habían puesto una entrega para el martes siguiente (cada día odio mas la carrera de arquitectura), eso aunque parezca una tontería me desmotivo un poco, pero ese sentimiento se paso en el mismo momento que vi al equipo completo en el aeropuerto y empezaron las bromas.

Puedo prometer que desde el momento que estábamos en el aeropuerto sabia con una confianza del 100% que todos íbamos a terminar, no existía otra opción, lo único que podía impedirlo era alguna causa mayor . Pero en al cara ya se notaba que el trabajo estaba hecho , tenia confianza plena en los 4 corredores y sabia que nada nos pararía.

Debería contar algo del viaje , pero sinceramente creo que Dani ha descrito la mayoría de los sentimiento que hemos vivido todos. Podría contaros un poco de la carrera de los nervios de no tener música en el ultimo momento, de los nervios de los primero km, de la sensación brutal que es escuchar a la gente animándote y de cruzarte a los primero de la carrera y hacer un esfuerzo para aplaudirles porque se lo merecen y sabes que ese animo es un empujón.

También podría hablar de la sensación al ver a nuestro equipo de animadores, del esfuerzo por seguir el consejo de Fernando de unirme al grupo de adelante. De la sensación de dolor en el km 19 por un poco de flato y aun así saber que iba a terminar, de los pelos de punta en el km 20. De ver a Dani casi saltar la vaya cuando iba a cruzar la meta. Del abrazo con David . Del baile con Elena . Del detallazo de la medallas ......podría hablar de muchas cosas. Pero me quedo las explicaciones para quien quiera que se las cuente , que escrito saben a poco.

Lo que si me veo en obligación es de hacer una valoración de la carrera.

Para mi la carrera ha supuesto conseguir una meta marcada, probarme a mi mismo que puedo dar muchísimo de mi y confirmar que quiero cambiar, y que correr es parte de ese cambio.

La gente que me conoce muchas veces me dice que no valoro lo que hago y que eso influye en una cierta desconfianza al realizar otras metas. Con esta carrera me ha pasado y me pasa lo mismo, ahora que he terminado 21 km tampoco me parecen tantos.... pero ahora hay una diferencia TODO el mundo me dice que es un pasote , mi jefe lo flipo cuando se entero que lo hice, mis amigos me felicitaron y compañeros del máster me preguntaron que como lo hice...

Seguiré quitandole importancia, y más después de conocer a Fernando (el hermano de Dani) que tiene en sus piernas mas km que él baúl de la Piqué , pero reconozco que me siento bien y que quiero seguir con esa sensación y eso solo se consigue con mas metas asequibles pero difíciles que me hagan esforzarme constantemente , no quitar el pedal del acelerador y ver realmente hasta donde llego.....Quien quiera que me siga.

Antes de terminar este articulo necesito dar las gracias.

Gracias Dani por meterme el gusanillo en el cuerpo y motivarme diariamente.

Gracias David por ser siempre mi compañero en todas la venturas desde hace 7 años.

Gracias Elena por hacerme reír y acercarme un poco Andalucía de vez en cuando.

Gracias Lorena , Ceci y Eva por los gritos de apoyo. Es brutal el empujón que daban, mejor que cualquier gel.

Gracias Fernando por tu blog de tu primer IronMan y por ser un ejemplo de retos cumplidos.

Gracias a todos lo que me han dado su apoyo y sus felicitaciones.....

Y a los que no me felicitaron....no os preocupéis os daré nuevas oportunidades de hacerlo , tengo mas retos .

Gracias

Media Maratón de Valencia... mi versión (Dani)

Me cuesta empezar a contar mi versión de ayer después de haber pasado tanto tiempo imaginando como iba a ser. Lo que si puedo asegurar es que no me lo había imaginado así. No, porque todo salió perfecto, lo mío y lo del resto del equipo, aunque escribo para contar lo mío, lo de los otros campeones se lo dejo a cada uno ya que son "sus versiones". Como decía, salió perfecto, perfecto en todos los sentidos incluso en la parte de sufrimiento, porque si no hubiese sufrido seguro que me hubiese ido con la sensación de no haber dado todo lo que debía, con la sensación de que no era tanto "reto conseguido" como la que tengo.

Todo empezó bien desde la mañana. Dormí mejor de lo esperado y aunque no entraba mucho en el desayuno (los nervios atenazan....) conseguí, al menos, desayunar lo habitual: tostada y café con leche. Quizás tenía que haber metido más dulce, o no, no lo sé, pero salió bien.

A las 8:15 estabamos todos ya camino de la carrera, el hotel estaba a 10 min andando de la salida así que fenomenal, un paseito para bajar el desayuno y así ir moviendo las piernas. El camino iba plagado de bromas y risas nerviosas y el Fan Club (Lorena, Ceci, Fer y Eva) tirando fotos sin parar y bromeando con nosotros para quitar nervios. Al llegar a la zona de salida tuvimos que buscar un sitio donde resguardarnos un poco del aire, ya soplaba que daba gusto y asustaba un poco. Los preparativos típicos: repasar el chip bien puesto, camiseta con dorsal, estirar un poco, visita a evacuar líquidos, etc... todo con mucho tiempo y tratando de disfrutar cada minuto de ese previo.

Llegó la hora y nos fuimos para nuestro cajón de salida, nos pusimos bastante atrás, aunque luego me di cuenta de que no nos habíamos puesto todo lo atrás que pensaba. Los 5 minutos anteriores a la salida sólo recuerdo un no parar de decirnos "por favor que empiece ya que no me aguanto" y similares. Decidimos pasar los cuatro el arco de salida juntos, era probable que a lo largo de la carrera cada uno siguiera su camino y su ritmo así que queríamos disfrutar al menos de los primeros 100 mtrs juntos. La salida era por una avenida muy ancha con lo que en seguida pudimos empezar a correr cómodos y sin empujones. Los primeros 2-3 kms Elena y yo fuimos juntos y dejamos atrás a David y J.Carlos para no forzarles a ir a un ritmo que no fuera el suyo. Empezamos muy conservadores a ritmos muy lentos, no hacía más que pasarnos gente con lo que fuimos incrementando un poco hasta estabilizarlos en unos 5:30'/km. Yo iba que me meaba encima y no podía más así que a eso del km 3,5 le dije a Elena que tirase que yo me iba a buscar un WC improvisado detrás de camión y un árbol. Lo hice rápido y al momento me incorporé a la carrera. No quería pensar en 21 kms con ganas de vaciar la vejiga.

Me puse a correr e iba cómodo, el ritmo parecía bueno y empecé a adelantar a mucha gente. Yo pensaba que era lo normal puesto que era la gente que iba más lenta y que se había puesto a mi altura por mi parada en boxes. No veía a Elena con lo que sospechaba que las cosas iban bien y seguiría al mismo ritmo que íbamos antes. Me pasé el cartel del km 4 así que no pude tomar tiempo y seguí al mismo ritmo adelantando. Cuando llegamos al km5, y pasado el avituallamiento, veo la cinta rosa de Elena al fondo, no está lejos y tengo la sensación de que me voy acercando deprisa. Miro el reloj y la suma de los dos últimos kms me marca 10:45 con la parada de boxes incluida. Voy más rápido que antes, ya no hay duda. Me planteo bajar pero prefiero seguir hasta ponerme a su altura para al menos ir acompañado, ella ha hecho tiradas de 18 kms   y sabe regular mejor.

Al poco de pasar el km 6 la cojo, la pregunto y va estupendamente (sino mal asunto a estas alturas) el caso es que por un momento pienso en bajar el ritmo para quedarme ya con ella pero me digo: que coño! voy agusto, cómodo, con zancada amplia y el reloj me va marcando 5:02 en el último km. Así que tiro y hasta donde llegue, ya tendré tiempo de bajar el ritmo. No la quiero tentar a subir el ritmo así que sin decirla nada sigo y espero que al menos me vaya llevando de referencia, creo que tarde o temprano me iba a coger y a pasar.

En el km 7,5 veo al Fan Club de fondo... joder que subidón! siempre he estado en el otro lado y no se sabe lo que se agradece hasta que se vive dentro. A un lado las chicas chillando como locas, al otro Fer diciendome que siga así que parece que llevo buen ritmo... y  tanto!! estaba justo adelantando fácil al globo de 2:00h !

Ya concentrado en tomar el gel del km 9 y el agua del km 10 se me pasan los dos kms volando. Volando también por el aire, que en el km 9 me hizo quitarme la gorra cuando vi que se me volaba. Fue un aviso de lo que vendría después. El ritmo como un reloj, 5:04'/km. Estoy en el km 10 y me lo estoy pasando en grande!

Sin aparante esfuerzo van cayendo los kms y llego a la zona que más ganas tenía de pasar, el centro de Valencia. Impresionante el ambiente, me quité los cascos para disfrutar y las calles plagadas de gente animando y aplaudiendo, se me pasó muy rápido y al salir del Ayuntamiento me quedé con la sensación de no haberlo disfrutado todo lo que podía. Estaba en el km 14 y todo iba rodado!

Me iba cruzando con gente del final y con cierta preocupación y a la vez alegría iba mirando a ver si encontraba a David o J.Carlos, por supuesto no los encontré, iban mucho más por delante. Km 15 y último gel. Las piernas se empiezan a acusar pero rápido hace efecto y la zancada vuelve a ser cómoda. Estoy en el km 17 y ya no puedo dejar de pensar en ver a Lorena animando, ella estaba preocupada por ese tramo. Nunca había corrido más de 15 kms. Cada paso había más gente, me quito los cascos y me concentro en buscar por los dos lados, no quiero pensar en pasar y no verles.

Paso el km 18 y todavía no los he visto y justo en el momento que empiezo a preocuparme de verdad veo a Lorena y Eva subidas en algo chillando en la curva que nos llevaba al puerto... no se ni que contar de lo que se me pasó por la cabeza... iba con el automático encendido, las piernas ya me pesaban, pero creo que los 100 metros más fáciles fueron esos... como chillaron!! Lorena, Eva y Ceci... mil gracias!! Fuisteis como 10 geles seguidos en el km 18 ;)

No había visto a Fer y me daba rabia pero sin casi tiempo a lamentarme lo encontré 100 mtrs por delante, estaba esperándome con un gel en la mano. No hacía falta, me acerqué a chocarle la mano y rechacé el gel, ya me habían dado mi ración extra de energía entre los cuatro. Ya acababa, lo sabía, acababa seguro.

Pero la cosa cambió y mucho a partir de ahí. Del 18 al 19 empezaron a agarrotarse las piernas, el recorrido era feo (el circuito de F1 con coches y gente debe ser chulo, pero como íbamos nosotros no). Y los dos últimos kms se convirtieron en una tortura. Aquello parecía un huracán, como soplaba el aire!! Cada paso era un dolor nuevo: la cadera, el gemelo, la planta del pie izquierdo... "No vuelvo yo a una historia de estas!" pensaba. En lo que maldecía y sufría vi al fondo las vallas negras de la recta de meta... "¿pero como no voy a volver a una cosa así? Esto es la hostia!" Me metí en la recta de meta y buscaba a Lorena. La encontré rápido y justo en ese momento un bicho o algo se me metió en un ojo... bueno en los dos ;)

Lo que pensé en aquel momento si que me lo voy a guardar porque no sabría contarlo. Lorena, Fer y Eva chillando y diciéndome que lo había hecho fenomenal (Ceci se había quedado en el 18 a ver a David y J.Carlos obviamente). Había pensado en hacer muchas cosas al entrar en meta pero al final me limité a quitarme esos "bichos" de los ojos y a levantar los brazos. Lo había hecho, lo había hecho disfrutando, lo había hecho con todo el apoyo del mundo (en Valencia y en la distancia, con llamada a las 6:40 de la mañana incluida), lo había hecho en un "tiempazo" de 1:50h, lo había hecho porque me lo había propuesto y no lo había hecho sólo, el resto estaba escribiendo "su versión" en los últimos kms.

Después, poco más que contar sin destripar emociones de los demás pero 36 horas después sigo con el mismo subidón... soy un medio maratoniano y eso no me lo va a quitar nadie nunca.

Gracias a todos por leer este ladrillo, eso significa que sois los que habéis mandado mensajes por Twitter, Facebook, email y llamado. Vosotros también habéis empujado.

Esta es mi versión de los hechos ;)

Los nervios atenazan

Hace días que no escribimos, hace días que no sabemos ni que contar y eso que han pasado cosas desde el último post de David.

It's Running (Wo)men Team!!

Hace 10 días corrimos una carrera para darle un toque de calidad a la "velocidad" y todos decidimos darle una vuelta más de tuerca a nuestras marcas de 10 kms. La verdad es que a todos nos salió bien y salvo yo, todos hicieron su mejor marca personal en 10 kms. Elena bajando 3 min de la última del CSIC y, J.Carlos y David se quedaron a las puertas de ser sub 1h pero se guardan ese lujo para Aranjuez. Yo encantado, primera carrera después de pasar unos días jodidos con una sobrecarga en el piramidal y tratamiento de fisio (gracias Rubén), y conseguí bajar de 50' de forma holgada, 47:46 lo que supone mi segunda mejor marca. Toque extra de motivación y energía para todo el equipo!!

Desde entonces se han hecho los últimos entrenamientos de los cuales destacan sobradamente las últimas tiradas largas de J.Carlos y Elena con 18 y 17 kms respectivamente... están como toros y se van a merendar la media.

Volviendo al principio, hace días que no escribimos y todo tiene un principal motivo: los nervios atenazan. El equipo entero está nervioso, las conversaciones sobre la carrera ya son constantes y con esa sonrisa nerviosa de cierto temor a lo que nos encontraremos. Los dolores aparecen más por paranoia y sugestión que por carga real o "lesiones" reales.

Los deberes ya están hechos y sólo falta pensar en hacer la maleta y tratar de disfrutar esos 21 kms al máximo. Ya hay ganas de estar en el cajón de salida y empezar a dar las primeras zancadas!!

Mañana maleta, pasado avión, sábado dorsal y domingo... a por la media!

Las actualizaciones del fin de semana serán en nuestro twitter.